がちゃ畑 ~日記編~ = gacha field
向き合うために残すもの
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経口補水液
日曜日で、家にいて、頭痛が酷くなって、夕方頃、急に、目眩と吐き気と下痢になった。

大昔、風邪引いて、水をたくさん飲んで、熱を外に出してってやってたら、夕方すごく具合が悪くて病院に行ったことがある。その時、脱水症状ですと言われ点滴を打ってもらい、薬をもらい、あとは、ポカリとか飲むように言われた。
その時、風邪のときは水では、体には吸収されず脱水症状になることを知った。

今回、喉も少し痛くて、おなかにきていたし、吐いたら少し調子が良くなってきて、脱水症状にならないよう、ひとまず、家にあったスポーツ飲料飲んだ。
で、夜、更に落ち着いてきたので、薬局で経口補水液を数本買ってきて、飲んだ。
夜ご飯も食べれた。

調子いいときは、経口補水液は美味しくないけど、普通に飲めてるから、やっぱ、体が欲しているのかも。

ここ数日、夜は暑かったし、扇風機の風が直接当たらないようにしてるつもりだったけど、昨夜は外気も冷えて、体が冷えたかもだし、乾燥し過ぎてたかも。
仕事には行けそうで、良かった。
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【2017/08/27 23:35】 | 日記 = DIARY | Trackback(0) | Comment(0)
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